オンライン講座受講生の声

私はボタニーペインティングとスカンディアモスの講師として、ワークショップを行っています。

参加される方の中には、悩みを抱え、気持ちが落ち込んでいる方もいます。そこで心について学びたいと思うようになり、「アートで心が元気になる方法はないだろうか」と考えていたところ、アートセラピーに出会いました。

心理学とアートを組み合わせた学びはとても興味深く、楽しみながら勉強しています。これからもさらに学びを深め、困っている方のお力になれたらと思っています。

三重県　H.M様

この講座で学んだアートセラピーの知識は、心の状態を見つめ直す手がかりとして活かしていきたいと考えています。

絵に表れるものを通して、言葉にならない感情や無意識の思いに気づくことができる点は、とても大きな学びでした。

今後は、学んだ知識を一方的に伝えるのではなく、対話を通してその方自身の気づきが生まれるような形で、日常や仕事の中に丁寧に活かしていきたいと思っています。

東京都　Y.A様

以前から発酵食には興味があり、自己流で生活にも取り入れていました。今回改めて一から学んでみると、知らなかったこともたくさんあり、メカニズムを知ることで曖昧だった部分が繋がるようでとても楽しく、発酵食への興味がさらに深まりました。
受講後、まずは糠漬けを再開しました。詳しいメカニズムを学べたおかげで、味やにおいの変化にも対応できそうです。どんな味の糠漬けができるのかとても楽しみです。
また、料理教室を開催しているので、発酵食のメニューも加えていきたいと考えています。今回得た知識を活かして、今までよりも中身の濃いワークショップができるのではないかと思っています。

神奈川県　Y.M様

日常生活においては、自分の体や体の症状に見合ったハーブを活用したい。また、ハーブの効能などの知識も得たので、ハーブティーを買うときにその知識を使って自分に合ったハーブを探してみたいと考えている。
仕事では、子どもを相手にした仕事をしているので、子どもたちにハーブの良さをひろめたり、ハーブを使った実験などを行ってハーブを身近なものとして感じてもらいたい。

徳島県　A.N様

この講座で、ホリスティックな視点とクライアントに寄り添ったカウンセリングの重要性を学びました。
精油の成分による効果にプラスしてクライアントに寄り添うことで、より主訴に対して効果的に働きかけることができそうです。
また、季節や場面をイメージしてブレンドすることで空間デザインにも役に立つことを学んだので、対個人としてだけではなく、より広い人へアロマを届けることができ、仕事の幅が広がると思います。
ほかにも、ノートやブレンドファクターを意識することで、今までよりもバランスよくブレンドできるようになりました。
作りたての香りと自宅に帰ってからの香りの違いをイメージしやすくなるように、ワークショップなどでこれらを伝えていきたいです。

神奈川県　M.K様

この講座では、「自己効力感」という知識を得ました。褒めるという行為は、他者から与えられるものでしたが、これは「自分基準」であると気づかされました。そして、誰かに褒めてもらっても満たされない時があるのはなんでだろうと思っていましたが、それは他でもない自分自身が自分を褒めていないからなのではないかと思いました。仕事をしていると、誰にも褒めてもらえない時があります。そんな時は、自分で自分をちゃんと褒めてあげようと思いました。講座で得た知識を、自分の仕事のモチベーションに活かして、常にご機嫌な社会人でいたいです。

静岡県　A.H様

私自身がもともと農業を生業にしていますが、ハーブを単にハーブティーなどとして生活に取り入れる方法だけではなく、自分で育てる楽しみを含めて、家族や知人などに広げていければと思っています。
本講座ではハーブに含まれる成分を内用・外用として体内に取り入れることは、病気やトラブルになりにくい体を維持するためにとても有効であることを学びましたが、それと同時に自分でハーブを栽培することで、精神的にも肉体的にもリフレッシュに繋がりますし、コミュニケーションの手段としても効果的であると感じています。
また、子どもに対しては植物という命に触れる絶好の機会になると同時に、食育にも繋げていけるのではないかと思っています。ハーブは、広い畑がなくてもプランターでも栽培でき、繰り返し収穫を楽しむことができるものが多いため、他の野菜などに比べると初心者に対してハードルの低い栽培植物です。さらに育ててお世話している間にも、生長する姿や色彩に加え、豊かな香りを楽しめるというメリットもあります。そして何よりも、育て上げた先に、ハーブならではの優れた成分を生活に取り入れることができるという「ゴール」も明確なため、栽培を続けるためのモチベーションの維持にも効果だと感じています。
今後は、ハーブを用いたクラフトなどに対する知識も深めていきたいと思っています。

石川県　H.H様

メディカルヨガの資格を取る際に、興味のあった心理学の内容を少し学ばせていただきました。
仕事上、人との関わりが多いので、昨今では子供から大人まで心身ともに健康であるためにどうすればいいのか、なにかできることはないのか、どう対応してあげればいいのか、ということを考えさせられます。
特に子供たちに関しては、強く感じることが多くなりました。
今回、さらに学びをさせて深めさせていただき、自己肯定感の重要性や怒りのしくみを理解することができました。仕事上で情報共有することはもちろん、日常生活の中でも意識していきたいです。

東京都　T.O様

現在、チームで仕事しております。チームの年齢３５〜７２歳、毎日のように人に対して不平不満の声が上がってきます。私自身がその対応で自分の仕事が遅れてイライラしたり、「この人が会社を辞めたら平和になるのに」という様な事を思うようになり、自分が哀しくなる事が多くなってきました。そこでこちらの「怒りのコントロール」アンガーコントロール講座を勉強させていただきました。
会社だけでなく相談を受ける事が多い年齢になったので、相談にきた人がスッキリされて、新たな気持ちで毎日を送れる様になったらいいなと思います。

東京都　K.K様

私には子供が3人います。3人いると不調のタイミングも症状もそれぞれで、その都度病院に連れて行くことは大変な労力と時間を要します。
今回学んだ知識を活かし、身体のちょっとした違和感に気付いた時、毎日当たり前のように摂る食事の中で症状に適した食材を取り入れ、未病に力を入れたいと思います。
また、季節と体調に合った食材を使えば良いと思うと、日々の献立を考えることが楽になりそうです。
毎年のアレルギー反応が出やすい季節にも、食の効果で対応して症状を軽減できたらとも願っています。
普段の仕事に加え、人を良くするお手伝いがしたいと思い、耳つぼ講師の認定を取得しました。
施術の際に、お客様の不調や悩みに合わせた食事の提案や生活のアドバイスもできるようになりたいと思っています。
今回学んだ体質に合う食養生も取り入れたら、より効率的に効果が感じられるのではないかと期待しています。
内側と外側からのアプローチとケアで、家族をはじめ、誰かの役に立てるようになりたいです。

埼玉県　S.M様