オンライン講座受講生の声

アドラー心理学を学び始めてから、私の日常と仕事は大きく変わりました。以前は感情に流されがちでしたが、今は自分の心の状態を客観的に捉えることができるようになりました。これにより、何が自分を不快にさせているのか、どうすればより良い状態になれるのかを冷静に分析できるようになっています。
また、他責思考をやめ、過去の失敗や後悔をいつまでも引きずることもなくなりました。問題が起きたとき、以前は「あの人のせいだ」と外部に原因を求めていましたが、今は自分にできることは何か、どうすれば状況を改善できるかを考えるようになりました。
さらに、自分ばかりに矢印を向けるのをやめ、他者の良い部分に目を向ける大切さを学びました。完璧主義で自分を追い込みがちだったのが、他者の優れた点や貢献を認め、感謝することで、人間関係がより円滑になったと感じています。
そして、「課題の分離」という考え方を知ったことで、自分と他者の間に明確な境界線を意識するようになりました。これは、仕事において特に有効で、他者の課題に過度に介入せず、自分の責任範囲に集中することで、ストレスが軽減され、生産性も向上しました。
アドラー心理学は、私にとって心のOSをアップデートするような体験でした。

千葉県　M.W様

現在、チームで仕事しております。チームの年齢３５〜７２歳、毎日のように人に対して不平不満の声が上がってきます。私自身がその対応で自分の仕事が遅れてイライラしたり、「この人が会社を辞めたら平和になるのに」という様な事を思うようになり、自分が哀しくなる事が多くなってきました。そこでこちらの「怒りのコントロール」アンガーコントロール講座を勉強させていただきました。
会社だけでなく相談を受ける事が多い年齢になったので、相談にきた人がスッキリされて、新たな気持ちで毎日を送れる様になったらいいなと思います。

東京都　K.K様

私には子供が3人います。3人いると不調のタイミングも症状もそれぞれで、その都度病院に連れて行くことは大変な労力と時間を要します。
今回学んだ知識を活かし、身体のちょっとした違和感に気付いた時、毎日当たり前のように摂る食事の中で症状に適した食材を取り入れ、未病に力を入れたいと思います。
また、季節と体調に合った食材を使えば良いと思うと、日々の献立を考えることが楽になりそうです。
毎年のアレルギー反応が出やすい季節にも、食の効果で対応して症状を軽減できたらとも願っています。
普段の仕事に加え、人を良くするお手伝いがしたいと思い、耳つぼ講師の認定を取得しました。
施術の際に、お客様の不調や悩みに合わせた食事の提案や生活のアドバイスもできるようになりたいと思っています。
今回学んだ体質に合う食養生も取り入れたら、より効率的に効果が感じられるのではないかと期待しています。
内側と外側からのアプローチとケアで、家族をはじめ、誰かの役に立てるようになりたいです。

埼玉県　S.M様

学んだ知識を家族や知人に食事をしながら楽しく伝えていきたいです。
私自身は小さな不調が多いので、今回学んだ知識を活かし未然に防いでいけたらと思います。
これから旬の食材を利用しつつ、家族の体調に合った献立を作成していきたいです。

東京都　M.M様

現在私はセラピストとして働いており、介護の初任者研修も終えております。
また以前よりアロマテラピーに興味・関心を持っておりましたので、本講座を受講し資格を取得したいと願っておりました。
これからは、ハンド・リフレセラピストとしても介護施設、病院などで利用者様、患者様のケアをしていきたいと思います。

広島県　M.S様

自分自身が入眠に非常に時間がかかる状態なので、この講座で学んだ知識をもとに、睡眠を上手にとっていきたいです。
また、乳がんの手術をしたばかりで、求められていることの1つに「体重を減らすこと」があるのですが、睡眠が体重コントロールに効果的ということがわかったので、睡眠をしっかりとっていきたいと思います。

東京都　F.I様

もともとぬか漬けや納豆が好きで、詳しく発酵食品について知りたいと思い、今回この講座を受講しました。
醤油、みりん、酢といった身近な調味料も、実は発酵食品だということを受講して初めて知りました。
仕事では活かす機会があまりないですが、日常生活の中で実際に味噌を作ってみたり、教材に載っていた発酵食品のアレンジ方法などを試しながら、日常生活に取り入れていきたいと思います。

茨城県　M.I様

現在、ヨガの仕事から派生して、ライフコーチングやビジネスコンサルティングを行っています。

今後は、一般の方向けや各種プロ向けの講座などでも、学んだことを活かしていきたいです。

東京都　Y.A様

現在、海外協力隊としてアフリカで活動を行っていますが、食生活・栄養に対しての意識が低いため、学んだ知識を用いて、栄養指導を行いたいと考えています。

加えて、現在、世界にいる日本人数名に対してオンラインで栄養指導を行っているため、さらに知識の深まった指導をしていきたいと思います。

M.K様

私は小児科クリニックで働いています。
小児科は主に子供たちがメインと思われがちですが、私は子供たちを連れてくるお母さんたちにも目を向けており、子育てや育児で疲れているお母さんたちのケアの中に、今回学んだアロマやハーブを取り入れて行きたいと考えています。

また、今後産後ケア業務にも関わっていく予定であるため、そこでも今回の知識を活かして行きたいと思います。

I.A様