オンライン講座受講生の声

アンチエイジングに欠かせない「運動」「栄養」「睡眠」をベースに、ストレスがない（少ない）社会とQOLの向上が必要だと思います。
体の若さを保つだけでなく、脳の若さを保つためには「幸福感」は欠かせないものだと思います。
ストレス社会でストレスの軽減は難しいですが、1人1人が仕事や生活の上で目的意識を持つことや楽しむことで少しでも改善されていけると考えます。その中で、五感を使えるアロマセラピーも心身ともに癒しになることから日常に取り入れていくことで心身ともに未病の予防や健康増進の役に立てると思います。

センテナリアンを増やすためには、心身の健康を保つための総合的なアプローチが必要だと考えます。
その中で、メディカルアロマは非常に有効な手段となると感じています。アロマテラピーは、心のケアだけでなく、身体的な健康にも大きな影響を与えることができると学びました。高齢者の方々にとって、日々のケアや生活環境が心身の健康に与える影響は大きいため、アロマを取り入れることで、心地よい空間を提供し、精神的な安定感やポジティブな気持ちを促進することができるのではないかと考えます。メディカルアロマを通じて心と体のバランスを整え、ストレスの少ない環境を作ることが、センテナリアンを増やすための重要な取り組みの一つだと考えています。

愛知県　Y.O様

実際にハーブを家で育て、その時の自分に合った薬効のハーブティーを飲んだり、料理にハーブを利用したりして活かしていきたいです。
インフルエンザにかかった時は蒸気吸入も試してみようと思いました。

大阪府　M.A様

今回のアドラー心理学講座を通して、自分の思考のクセや感情の捉え方について深く見つめ直すことができました。
今後は「勇気づけ」や「課題の分離」などの概念を、仕事や家庭の対人関係の中で意識的に活かしていきたいと考えています。例えば、相手の行動に過剰に反応するのではなく、「これは誰の課題か？」と一歩引いて冷静に対応できるようになりたいです。
また、教育や福祉など人と関わる仕事において、相手の可能性を信じて「共感」し、「感謝」を伝える関わり方を実践していくことで、相手の自己肯定感を高める支援につなげていきたいと思います。
さらに、自分の内面にも向き合い、「劣等感」を味方にすることで、自分自身の成長にもつなげていきたいと考えています。

神奈川県　K.I様

自宅庭に少しだけハーブを栽培して楽しんでいますが、ハーブにはたくさんの作用があることを学ぶことができました。医療関係の仕事はしておりませんが、毎日を楽しく健やかに暮らすために、さらにいろいろなハーブを栽培したり、その日の体調や気分でブレンドを楽しんだりしていきたいです。
メディカルハーブに出会えてよかったと思っています。

香川県　M.F様

以前から発酵食には興味があり、自己流で生活にも取り入れていました。今回改めて一から学んでみると、知らなかったこともたくさんあり、メカニズムを知ることで曖昧だった部分が繋がるようでとても楽しく、発酵食への興味がさらに深まりました。
受講後、まずは糠漬けを再開しました。詳しいメカニズムを学べたおかげで、味やにおいの変化にも対応できそうです。どんな味の糠漬けができるのかとても楽しみです。
また、料理教室を開催しているので、発酵食のメニューも加えていきたいと考えています。今回得た知識を活かして、今までよりも中身の濃いワークショップができるのではないかと思っています。

神奈川県　Y.M様

この講座で、ホリスティックな視点とクライアントに寄り添ったカウンセリングの重要性を学びました。
精油の成分による効果にプラスしてクライアントに寄り添うことで、より主訴に対して効果的に働きかけることができそうです。
また、季節や場面をイメージしてブレンドすることで空間デザインにも役に立つことを学んだので、対個人としてだけではなく、より広い人へアロマを届けることができ、仕事の幅が広がると思います。
ほかにも、ノートやブレンドファクターを意識することで、今までよりもバランスよくブレンドできるようになりました。
作りたての香りと自宅に帰ってからの香りの違いをイメージしやすくなるように、ワークショップなどでこれらを伝えていきたいです。

神奈川県　M.K様

生真面目で素直な娘が昨年、年々受けてきたお友達にとっては他愛のない、けれども本人にとってはとても心無い言葉で自分を責めた結果 食べる事を恐れ拒絶し苦しみました 。
普通に栄養バランス良く食べられる事の幸せが一気に狂い、毎日、家族、学校、学校医等沢山の方々に支えてもらい 自分の健康や幸せな状態とは何かをともに考え取り組んできて、やっと娘の心身の健康を取り戻してきました。
家庭でもそうですが、このようなことがあった立場だからこそわかる変化や大切さを踏まえ、職場でも地域の食生活推進委員としても関われる人へ、自分からこの知識を織り込んだ生活、活動をしていきたいと思っています。

新潟県　M.M様

メディカルヨガの資格を取る際に、興味のあった心理学の内容を少し学ばせていただきました。
仕事上、人との関わりが多いので、昨今では子供から大人まで心身ともに健康であるためにどうすればいいのか、なにかできることはないのか、どう対応してあげればいいのか、ということを考えさせられます。
特に子供たちに関しては、強く感じることが多くなりました。
今回、さらに学びをさせて深めさせていただき、自己肯定感の重要性や怒りのしくみを理解することができました。仕事上で情報共有することはもちろん、日常生活の中でも意識していきたいです。

東京都　T.O様

ハンドセラピスト・リフレセラピスト資格取得講座で学んだ知識を、日常生活では家族や友人のストレス軽減やリラクゼーションのために活用したいです。マッサージ技術やツボの知識を活かし、心身の健康をサポートします。
仕事では、お客様のニーズに応じた施術でリラックス効果を提供し、信頼関係を築きたい。また、セルフケアのアドバイスを通じて、お客様の生活の質向上に貢献したいです。

兵庫県　　M.S様