オンライン講座受講生の声

実際にハーブを家で育て、その時の自分に合った薬効のハーブティーを飲んだり、料理にハーブを利用したりして活かしていきたいです。
インフルエンザにかかった時は蒸気吸入も試してみようと思いました。

大阪府　M.A様

今回のアドラー心理学講座を通して、自分の思考のクセや感情の捉え方について深く見つめ直すことができました。
今後は「勇気づけ」や「課題の分離」などの概念を、仕事や家庭の対人関係の中で意識的に活かしていきたいと考えています。例えば、相手の行動に過剰に反応するのではなく、「これは誰の課題か？」と一歩引いて冷静に対応できるようになりたいです。
また、教育や福祉など人と関わる仕事において、相手の可能性を信じて「共感」し、「感謝」を伝える関わり方を実践していくことで、相手の自己肯定感を高める支援につなげていきたいと思います。
さらに、自分の内面にも向き合い、「劣等感」を味方にすることで、自分自身の成長にもつなげていきたいと考えています。

神奈川県　K.I様

幼稚園教諭をしているので、幼稚園での給食時の子どもへの接し方や、保護者の方への食事に関するアドバイスなどに役立てていきたいと思います。栄養の役割や、健康に過ごすために必要なことなどを伝えていきたいです。
また自分の食生活にも、今回学んだ知識をいかしていきたいと思います。

京都府　S.S様

自宅庭に少しだけハーブを栽培して楽しんでいますが、ハーブにはたくさんの作用があることを学ぶことができました。医療関係の仕事はしておりませんが、毎日を楽しく健やかに暮らすために、さらにいろいろなハーブを栽培したり、その日の体調や気分でブレンドを楽しんだりしていきたいです。
メディカルハーブに出会えてよかったと思っています。

香川県　M.F様

義母が睡眠薬がないと眠れない日常ですので、簡単に実践できることから教えてあげたいです。
私自身、睡眠の質については見直す点がたくさんあったので、受講中から学んだことを取り入れてこれからも健康を維持できるように知識を活かしていきたいと思っています。
また仕事においては、アロマの資格を持っているので、特に嗅覚と睡眠とのつながりから何か困っている方に対してお役に立てる仕事ができたらと考えております。

東京都　M.Y様

季節の移り変わりを感じる体の変化、日々の天気による体調への気付きのヒントにして食生活から健やかな心身を整え保つ意識を高め、健康管理のため実践していきたいと思います。
料理に使う食材、どのような味付けであれば食が進むのか、体に負担のないレシピ考案に役立てることができると感じています。自分の体だけでなく、家族や大切な人の体調に合わせた献立やアドバイスもできると感じ大変有意義な時間を過ごすことができました。
アレルギーが多くあるので、取れる栄養も限られる中よりよい食材の組み合わせ、スパイスの利用をし楽しい食生活を送ってまいりたいと思います。今後も知識を深め応用していきたいと思います。

東京都　M.M様

私は総合病院で助産師として働いています。昨年度より病棟にて産後ケアがスタートしました。産後のママたちは心身ともに疲弊している方がとても多く、そういった方に対しリフレクソロジーを実践することは体の回復を促すだけでなく、リラックス効果やストレス解消に役立ちとても効果があると考えています。今回学んだ知識を生かし、産後のママたちが笑顔で赤ちゃんと過ごすことができるようお手伝いしていきたいと思います。

静岡県　I.S様

この講座では、「自己効力感」という知識を得ました。褒めるという行為は、他者から与えられるものでしたが、これは「自分基準」であると気づかされました。そして、誰かに褒めてもらっても満たされない時があるのはなんでだろうと思っていましたが、それは他でもない自分自身が自分を褒めていないからなのではないかと思いました。仕事をしていると、誰にも褒めてもらえない時があります。そんな時は、自分で自分をちゃんと褒めてあげようと思いました。講座で得た知識を、自分の仕事のモチベーションに活かして、常にご機嫌な社会人でいたいです。

静岡県　A.H様

東洋医学に基づいた考え方から、一番日常生活に取り入れやすい食のことについて詳しく知ることができましたので、地道に簡単にできる事から食材を購入してお料理に活かしたいと思います。
季節や体調に応じて食材を選んだり、その時の旬な物を取り入れて、体のバランスを整えながら健康維持に努めたいと思います。

神奈川県　Y.H様

メディカルヨガの資格を取る際に、興味のあった心理学の内容を少し学ばせていただきました。
仕事上、人との関わりが多いので、昨今では子供から大人まで心身ともに健康であるためにどうすればいいのか、なにかできることはないのか、どう対応してあげればいいのか、ということを考えさせられます。
特に子供たちに関しては、強く感じることが多くなりました。
今回、さらに学びをさせて深めさせていただき、自己肯定感の重要性や怒りのしくみを理解することができました。仕事上で情報共有することはもちろん、日常生活の中でも意識していきたいです。

東京都　T.O様