オンライン講座受講生の声

まずは、自分を自己受容できるようになり、自分自身を勇気づけできるようになりたいと思います。そして、次の段階として、中学一年生の夏から中学三年生の冬でる約２年半近く「拒食症（思春期やせ症）」で自己肯定感が低下してしまっている娘を勇気づけられる存在になりたいと強く願います。
そして、私からの「勇気づけ」により、娘が「勇気」をもって「困難を克服する活力」を得られるように支援するために活かしていきたい。
その際には、支援する側とされる側という縦の関係ではなく、「ともに困難を乗り越える仲間」と言う対等な横の関係のきずなを結び、お互いを信頼し・尊敬しあえる関係でいられるような親子になりたいと思います。
普段見過ごしてしまいがちな「良い出し」を見逃さずに言葉にして娘に伝えていきたいと思います。
「拒食症」という治療が難しい心の病気ですが、娘と同じ目線に立ち、「娘の目で見、娘の耳で聞き、娘の心で感じる」事ができる母親でありたいと思います。

愛知県　Y.H様

看護師としてのセルフケアにアロマを取り入れたいです。医療の現場は、身体的・精神的に負担が大きく、ストレスや疲労が蓄積しやすい環境です。日々の業務の中で、アロマを使ってリフレッシュしたりラベンダーやベルガモットを使って心を落ち着かせたりすることで、心身のバランスを整えたいと考えています。また、同僚にもアロマセラピーの良さを伝え、医療従事者のメンタルケアの一環として活用できるよう提案していきたいです。
それと並行して医療現場でのアロマ活用の普及にも取り組みたいです。アロマの正しい知識を持った医療者が増えれば、患者さんのQOL（生活の質）向上に大きく貢献で切ると思います。今後、院内でアロマセラピーの効果や安全な使用方法について勉強会を開き、他のスタッフにも実践的な知識を共有できるよう努めたいと考えています。
講座で学んだ知識を活かし、患者さんやご家族、医療スタッフにとってより良い環境を提供できるよう、積極的に実践していきたいと思います。

埼玉県　MY様

日々のセルフメディケーションとして、ハーブやアロマによる五感を活かした生活をしていきたいと思います。それによりストレスをコントロール、ストレスフリーでの人生を送りたいと考えます。アロマは天然で自然界に存在する香り・成分なので、違和感なく生活環境に取り入れられます。そのため、色々な場面や状況に応じて使い分けられることから、自分コントロールはもちろん、相手へのストレスフリーへのアドバイスをしていくことができ、人間関係の円滑化や生活環境を豊かに変えていけると思います。

神奈川県　M.S様

スポーツ選手のコンディショニングにかかわる仕事をしていますが、これまで体のケアやメディカルアロマセラピーを活用することが主なサポートの内容でした。食事に関しての知識もつけて、よりパフォーマンス向上を目指すアスリートの力になれるよう精進していきます。

滋賀県　T.K様

自分の深層心理を表面化するために活用したい。
「自分の本心は何なのか」を言語化し、自分を理解し価値観を明確にするツールとして活用していきたい。
そして意識の植え付けを行い、自分の人生を良い方向に向けていければと思う。
仕事では、絵画教室を営んでいるが、先に取得したカラーセラピーと共にアートセラピーも合わせて活用していきたい。
中高年の方達が多くなり、長い老後を生きていくのに、自分の価値観やより良い人生にしていくための考え方などをフォローできればと思っている。

埼玉県　E.K様

日本統合医学協会　メディカルアロマインストラクターとしてアロマ講座を開催する中で、睡眠の悩みを抱えておられる方が想像以上に多いことを実感しました。そこで、生徒さんの睡眠の悩みに少しでも良いアドバイスができればと思い、この講座を受講しました。
今後はアロマ講座の中で、精油の様々な使用方法をお教えすると同時に、睡眠について悩んでいる生徒さんへ睡眠のアドバイスもできればと思っています。
また、自分自身の睡眠の質の向上、ひいては暮らし全般の見直しの良いきっかけにもなったので、この講座で得た知識をより良い暮らしへと役立てていきたいと考えています。

東京都　S.N様

まずは自分の心理状態や無意識の部分を明白にし、ネガティブに考えてしまうところをなおしていきたいと思った。
また、家族や友人に付き合ってもらいながら様々な例を学んでいきたい。
美術科の教員免許を取得する予定なので、より深く心理学やアートセラピーについて学び、活用の仕方にも気をつけながら生徒との関わりのきっかけになればいいなと思う。

大分県　M.B様

元々ドイツの自然療法にすごく興味がありました。
現在、リラクゼーションサロンにてセラピスト、また別店舗にてストレッチなどトレーナー的な施術をしております。同僚のセラピストさんがアロマに詳しかったり、これまでやりとりした方が漢方とかに詳しかったりしており、お客様にオススメできる知識があればと感じていたので、心身の改善にも微力ながらお手伝いしていけるかと思います。
また、私自身もリウマチもち、子どももアレルギーもち、アトピーもちのため、施術以外の面での知識を使い、何が合うか、どう改善していけるかを日常生活に取り入れ、試していきたいと考えております。

奈良県　N.Y様

現在、介護業界で勤務しています。
生活習慣病や認知症など、西洋医学では改善が難しいものがあります。メディカルアロマを学ぶことで、少しでも進行を遅らせたり現状維持が出来るのであればと思い受講しました。
これからの高齢化社会の中で、少しでも元気な方を増やせるように習得した知識を活かしていきたいと思っています。まずは自分自身で行い、家族や友人などアロマに触れてもらいたいと考えています。
ありがとうございました。

兵庫県　H.M様

　障害のある息子との暮らしで、本人の行動が社会に受け入れられづらく、店舗や近隣住民とのトラブルになることがあった。その度に本人に対して「社会のルールはこうである」とか「ルールを守れないと店舗を利用できなくなる」など社会の側の常識を説明して理解と行動を促す対応を取っていた。本講座を受けてみて、自分の理解と対応に欠けているものがあると感じた。それは　①不適切な行動にも目的がある（P.213）と　②人への注意は「I（私）メッセージ」で（P.232）の二点である。
　社会的に受け入れられづらい行動も本人にとっては「何らかの理由でどうしても実現したい」ことかもしれない。また、それが不適切であることを頭では分かっていても「気付いたらやってしまった」という状態で、本人の力だけでは止めるのが難しいのかもしれない。彼の目で見て、耳で聞いて、足で歩いてみた時に、私も同じような状態になってしまうかもしれない。もしそうであれば、単純にルールの説明やリスクの説明だけに終始すべきではなかった、と反省させられた。今後は「不適切な行動」をどうしていけばよいか一緒に考えられるパートナーになれるよう努力したい。また、本人に注意する時に「どうして、○○するの？」とつい、本当に気付かないうちに口走ってしまっている自分がいたことに驚くとともに、本人に申し訳なく感じた。この講座でアドラー心理学を学べて本当に良かったと感謝するとともに、現在は「できていることもたくさんある中で、この部分を解決していこう。その方がきっとあなたらしい生活をこれからも送れると思うし、お父さんはその方がうれしいな」という伝え方をしている最中である。
　今はこのような日々の対応を一つ一つこなしながら習慣化させていき、その上で他の障害のある子を育てる親や青年当事者がアドラー心理学の考え方を習得できるような活動やプログラムを作ることで、彼らが自分の力で生きづらさや悩みを緩和できるようにしていきたい。

神奈川県　S.O様