Medical Senior Yoga Instructor Courseメディカルシニアヨガ
インストラクター養成コース

高齢者でも無理なく行える安心・安全なヨガを
指導できるスキルと資格を取得できるコース

運動経験のない高齢者でも行えるヨガを目指して構成された20数種類のアーサナの軽減法を学びます。椅子やブロックなどを使った指導法の他、道具類を使わない指導法も学ぶため、何もない公共施設や高齢者施設でもすぐに教えられるスキルが身に付きます。また、最新の機能解剖学の知識に基づき、体が硬い場合や痛みがある人に対する負荷の見極め方も含めた、怪我をするリスクを大幅に減らす安全性の高い指導力を養います。

メディカルシニアヨインストラクター養成コース
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期 間
1ヶ月~
単位数
64単位
費 用
【一般】
入学金/30,000円(税込33,000円)
受講料/200,000円(税込220,000円)
教材費/受講料に含まれる
【ハイブリット学習スタイル】
入学金/30,000円(税込33,000円)
受講料/128,000円(税込140,800円)
教材費/受講料に含まれる

こんな方におすすめ

取得できる資格

日本統合医学協会認定
・メディカルシニアヨガインストラクター資格
・シニアヨガインストラクター資格
取得できる資格

卒業後の進路

整形外科などの病院や地域医療・訪問介護の現場や老人ホーム・高齢者施設・介護施設で代替医療としてヨガ指導を行う働き方や、ヨガスタジオやフィットネスクラブでフリーインストラクターとして契約する働き方・自宅やカルチャーセンターなどでヨガ教室を独立開業する働き方などさまざまな道が開けています。

コースの特徴

理学療法士の講師から高齢者の身体的・心理的特徴について学ぶ
理学療法士の講師から高齢者の
身体的・心理的特徴について学ぶ
加齢に伴う運動機能や心肺機能の変化、高齢者に特徴的なリウマチやパーキンソン病、認知症・うつ病などの老年期疾患への理解を深めます。同時にヨガ始動時の注意点や転倒予防、ロコモやサルコペニア、フレイル対策や運動効果なども学べます。
高齢者の為に厳選したアーサナの指導法が学べる
高齢者の為に厳選した
アーサナの指導法が学べる
座学で学んだ老年期の身体的特徴を踏まえて、高齢者の筋肉が衰えやすい部分をしっかり使える20種類のアーサナを学びます。また、それぞれの軽減法について学び、身体に無理な負担をかけることなく、より安全に指導できるスキルが身につきます。
シニアヨガを安全に指導できる証明「認定エキスパート」資格を取得
シニアヨガを安全に指導できる証明「認定エキスパート」資格を取得
センテナリアン(100歳健康長寿)の社会の実現を目指す、当協会認定のエキスパート資格が取得できます。高齢者が積極的に運動できるよう、安全な指導法を修めた講師として、医療現場や介護施設など高い専門性が求められる現場での活躍も目指せます。

カリキュラム

  • 通学講座通学講座
  • オンライン講座オンライン講座
シニアヨガ実技
通学講座

1シニアヨガ実技

立位や後屈など様々な姿勢のアーサナとその軽減法を修得します。

シニアヨガ実技カリキュラム詳細を見る
実技①
シニアヨガについて
実技②
高齢者の特徴
実技③
シニアヨガ実践のための5つのステップ
実技④
シークエンスの組み方の基本
実技⑤
呼吸法
実技⑥
アーサナ実践と軽減法ターダ・アーサナ
実技⑦
リラクゼーションのアーサナの実践と軽減法シャヴァ・アーサナ
実技⑧
リラクゼーションのアーサナの実践と軽減法マカラ・アーサナ
実技⑨
リラクゼーションのアーサナの実践と軽減法バラ・アーサナ
実技⑩
リラクゼーションのアーサナの実践と軽減法バラ・アーサナ
実技11
スーリャ・ナマスカーラの実践と軽減法ウルドゥワ・ハスタ・アーサナ
実技12
スーリャ・ナマスカーラの実践と軽減法ウッターナ・アーサナ
実技13
スーリャ・ナマスカーラの実践と軽減法プランク・ポーズ
実技14
スーリャ・ナマスカーラの実践と軽減法エイト・ポイント・ポーズ
実技15
スーリャ・ナマスカーラの実践と軽減法ブジャンガ・アーサナ
実技16
スーリャ・ナマスカーラの実践と軽減法アドー・ムカ・シュワーナ・アーサナ
実技17
立位アーサナの実践と軽減法ヴィーラバドラ・アーサナⅠ
実技18
立位アーサナの実践と軽減法パールシュワ・コーナ・アーサナ
実技19
立位アーサナの実践と軽減法ブルクシャ・アーサナ
実技20
アームバランスのアーサナの実践と軽減法チャトランガ・ダンダ・アーサナⅠ
実技21
後屈のアーサナの実践と軽減法シャラバ・アーサナ
実技22
後屈のアーサナの実践と軽減法ウシュトラ・アーサナ
実技23
後屈のアーサナの実践と軽減法セツバンダ・サルヴァンガ・アーサナ
実技24
座位のアーサナの実践と軽減法ダンダ・アーサナ
実技25
座位のアーサナの実践と軽減法アルダ・マッチェンドラ・アーサナ
実技26
座位のアーサナの実践と軽減法ジャヌ・シールシャ・アーサナ
実技27
座位のアーサナの実践と軽減法バッダ・コーナ・アーサナ
実技28
逆転のアーサナの実践と軽減法ハラ・アーサナ
実技29
逆転のアーサナの実践と軽減法サーランバ・サルヴァンガ・アーサナ
シニアヨガ学科
オンライン講座

2シニアヨガ学科

加齢に伴う身体面の変化と特徴的な疾患を理解するとともに、運動時における注意点も学習します。

シニアヨガ学科カリキュラム詳細を見る
学科①
加齢に伴う運動機能の変化姿勢
学科②
加齢に伴う運動機能の変化骨格・筋肉
学科③
加齢に伴う運動機能の変化関節機能
学科④
加齢に伴う運動機能の変化神経機能
学科⑤
加齢に伴う生理機能の変化感覚機能
学科⑥
加齢に伴う生理機能の変化心肺機能
学科⑦
加齢に伴うバランス能力の変化
学科⑧
加齢に伴う歩行能力の変化
学科⑨
加齢に伴う精神・心理面の変化知能
学科⑩
加齢に伴う精神・心理面の変化記憶能力
学科11
加齢に伴う精神・心理面の変化人格
学科12
高齢者の疾患・病態上の特徴老年症候群
学科13
高齢者の疾患・病態上の特徴フレイル
学科14
高齢者の疾患・病態上の特徴ロコモティブシンドローム
学科15
高齢者の疾患・病態上の特徴サルコペニア
学科16
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点運動器疾患
学科17
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点変形性関節症
学科18
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点脊柱疾患
学科19
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点肩関節疾患
学科20
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点関節リウマチ
学科21
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点認知症
学科22
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点老齢期うつ病
学科23
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点高血圧
学科24
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点低栄養
学科25
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点脱水
学科26
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点糖尿病
学科27
高齢者に特徴的な疾患と運動時の注意点パーキンソン病
学科28
転倒予防
学科29
転倒予防

資格取得までの流れ

見学・説明会
全国の認定校に直接お問い合わせの上、見学・説明会にご参加ください。
※全国の認定校情報は、協会ホームページよりご確認ください。
受講お申込み
各認定校にて受講お申込み手続きを行ってください。
  • 通学講座
  • オンライン講座
コース受講
実技は、各認定校の開講日程に合わせて受講ください。
学科は、専用オンラインシステムを使い学習を進めていただきます。
  • 通学講座
  • オンライン講座
修了試験
実技は、カリキュラム修了後、各認定校にて受験ください。
学科は、オンライン上での受験となります。
資格認定証発行
資格発行手続(試験合格証提出および入会)を行うと、協会より資格認定証が授与されます。
認定エキスパート資格の取得方法
認定エキスパート資格の取得方法

当協会が認定校として指定する教育機関へ通学し、理論と実技研修を幅広く学ぶことで付与されます。

【メディカルシニアヨガインストラクター養成コース】の開講状況は各認定校まで直接お問い合わせください

全国の認定校

関東
LiLA YOGA INSTITUTE
住所:東京都目黒区鷹番2-20-18 久留美ビル3F
TEL:03-6303-3578
取得可能資格:
  • メディカルシニアヨガインストラクター
  • メディカルヨガインストラクター
沖縄
YOGA School & Studio SWEET LOTUS
住所:沖縄県浦添市牧港5-3-5
TEL:098-943-6444
取得可能資格:
  • メディカルシニアヨガインストラクター
  • メディカルピラティスインストラクター
  • メディカルヨガインストラクター
九州
STUDIO&SCHOOL YOGA Leaf
住所:福岡県古賀市駅東2-14-3
TEL:092-410-7752
取得可能資格:
  • メディカルシニアヨガインストラクター
  • メディカルピラティスインストラクター
  • メディカルヨガインストラクター
九州
STUDIO&SCHOOL YOGA Leaf
住所:福岡県古賀市駅東2-14-3
TEL:092-410-7752
取得可能資格:
  • メディカルシニアヨガインストラクター
  • メディカルピラティスインストラクター
  • メディカルヨガインストラクター
九州
きなり yoga & living school
住所:福岡県福岡市西区姪の浜4-22-16 駅北ビル1F
TEL:090-1673-6854
取得可能資格:
  • メディカルシニアヨガインストラクター
  • メディカルヨガインストラクター
入会案内

入会案内

メディカルアロマやメディカルヨガをはじめとする
セルフメディケーションやセンテナリアンなどに関心をお持ちで、
当協会の目的や活動にご賛同いただける方のご入会をお待ちしております。

日本統合医学協会は、東京と大阪に拠点を持ち、日本における健全な統合医学の普及と発展を目的として、平成12年に設立されました。メディカルアロマ、メディカルハーブ、またメディカルヨガやメディカルピラティスといった幅広い分野で技能研修や資格・検定の認定制度確立。統合医学の正しい知識の普及と技能向上に努めています。長年の実績と信頼ある当協会の資格は、医療・福祉の現場をはじめ、自宅サロン開業など転職・就職・開業にも役立てることが可能。統合医学の現場で働く皆様の活躍を後押しします。また、プロの育成だけでなく、セルフメディケーションとしてのメディカルアロマやメディカルヨガの普及にも注力し、誰もが「センテナリアン」を実現できる社会を目指し活動しています。