- 2022.03.15
- メディカルアロマ資格講座
- センテナリアン(100歳健康長寿)を増やす為にどのような取り組みが必要だと考えますか
ストレスが多い社会だからこそ適度な発散や、自分や家族、友人の中で癒しになるものを見つけて、精神面を充実させることや、身体では食事や運動に気をつけることを習慣にしてしまうことなど、正しすぎずにリラックスしてストレスを溜めないようにしていくことが必要だと感じました。
また、少しずつでもこの講座で学んだ知識を広く知って頂き理解者を増やすことで生きやすい環境が作れるのではないかと思います。