オンライン講座受講生の声

私は、現在看護師として医療現場で働いています。
病による痛みや苦しみは取り除くことがむずかしく、なにか助けになる方法がないかと考えたときに、漠然とアロマに興味があったことと、自分のメンタルヘルスにも繋がると思ったことが、本講座を受講するきっかけとなりました。
受講を終え、知識を得ることができましたが、実際の現場で導入するには、まだ自分に知識を落とし込むことが必要があります。この学びを今後現場のケアに活かすことを目標に、これからも勉強を続けていきたいと思います。
学びを定着させる目的も兼ねて、しばらくは自分自身や家族、友人とアロマによるセルフケアを行っていきたいと思います。

鳥取県　A.O様

自分の主観を大事にし、関わる人みんなに好かれなくていい、他人の課題に踏み込まない、嫌われてもいいという勇気を持って行動する。
子育てにおいては、勇気づけ、ヨイ出しを心がけてその子自身の自己肯定感をアップさせ、社会で生きていくうえで生きやすい、自分の意見を言える、課題を分離できる人に成長するよう子育てに取り組んでいきたい。
職場や友人との関係においては、他者との課題を分離する。貢献感、所属感を感じ、精神的な健康を維持していきたい。
失敗した時や、嫌な気分になった時はネガティブ思考に陥りやすい感情をポジティブに捉え、未来志向を心がける。
また言葉を伝える時は、Iメッセージで伝えることで感情的にならないよう冷静な対応を心がけていきたい。そして関わる人すべてに感謝の気持ちをより多く伝えることにより、相手も自分も気持ちよく人の役に立てているという貢献感を持てるようにしていきたい。

大阪府　R.Y様

まずは今回の講座で、幅広く多面的に学ぶことが出来ましたことを感謝申しあげます。ありがとうございます。
引き続き毎日の生活にメディカルアロマを取り入れ、実体験を通して本来人間に備わっている自然治癒力を高めていけるセルフメディケーションの考え方を含めた知識を身近な家族、友人、職場で共に共有し、「健康」への意識向上に努めたいと思います。職場では以前から環境面、衛生面からのアプローチから始めており、アロマの効用を皆が実感しております。深めた知識は更なる信頼感、安心感と繋がり、家庭から地域へと広がることを願っております。

東京都　S.M様

元々、自分も人生の幸福度がとても低い人間でした。
アドラー心理学をはじめ、あらゆる情報を通して『自分を変化』させることができ、今があります。
具体的な理由としては、物事の捉え方です。
捉え方で世界が変わりました。正しくは、世界を見通す自分自身が変わったことにより、本来感じられたはずの幸福度がとても上がりました。
引き続き自分自身はもちろんのこと、同じように苦しんでいる人たちに気づきを与えられたらと考えています。

東京都　Y.I様

ストレス社会の中、心療内科等には行きづらく、相談から始められるアートセラピーが出来たらと思います。
まずは自分を知り、家族から始めアートセラピーを広めていきたいです。
今回受講したことでもっとアートセラピーについて学びたくなりました。

神奈川県　R.E様

コロナや色々な変化によって不安を抱え、心の病になってしまう時代です。私は昔から絵が大好きです。アートセラピーでの絵の力で、悩みが分かり、また良い方向を伝えることができたらと思っています。家族、友人、それ以外の多くの方々に元気に幸せになってほしいです。

茨城県　K.H様

基本的な精油、ハーブの知識や取り扱い、それに伴う身体の仕組み、更には心理面など、とても幅広くあらゆる面から学ぶことが出来ました。
まだまだ研究が続けられているアロマの世界なので、引き続き知識のアップデートもしていきたいと思っています。
期間中、何度でも視聴ができた点も勉強しやすかったです。テキストに書かれていない知識も豊富で、各担当の先生方の体験も含めた話は貴重なものばかりでした。ありがとうございました。
引き続きどうぞ宜しくお願いいたします。

東京都　S.M様

福祉関係の仕事に従事しています。
精神疾患の方との対話でアートセラピーが有効と感じていたことから、今回受講することにしました。
これからも知識を深めつつ、仕事に活かしていきたいです。

京都府　E.M様

自分自身の睡眠の改善、及び職場内での睡眠に対する意識・質の改善を図り、生産性向上・心身の健康状態の維持に活かしてまいります。日常的に「寝不足」や睡眠をとりすぎた際の脳や体のだるさを感じていたものの、それが及ぼす影響までは意識することがありませんでした。今回、睡眠は日中活動するためにとるもの、という認識を得て、かつ、身体への影響ないしは倫理観の低下など生活や人格に非常に深く関わることを実感しました。まずは自分自身の睡眠環境、生活リズムの調整をおこなってまいります。
また、職場内で十分な睡眠がとれていないスタッフや、睡眠の質(入眠や途中覚醒等)に悩みを抱えているスタッフも多くいるものの、実際に改善策を講じたり睡眠外来に行ったりするスタッフはかなり少ないと感じております。行動に至らない要因として、睡眠の重要性と影響力の知識の薄さがあると考えられるため、まずはこの周知から始めていきたいと思っております。

神奈川県　Y.O様

今回初めてこちらの講座を受講し、新しい知識を習得でき、実践も交えながら学べたことがとても有意義でした。なんとなく知っていたことを深く学ぶことができ、身体にここまで作用するのかと驚くことばかりでした。もっといろいろな知識を増やしていきたいと思いました。
教科書にボリュームがあるので、講義動画の中で教科書の何ページをやっている、この章を学ぶなど、ガイドがあるとよりわかりやすいと思いました。

神奈川県　M.Y様