オンライン講座受講生の声

看護師として病院で勤務しております。病気を抱え、心が弱くなったり、不眠や食欲不振がある患者さんは、西洋医学だけでは癒やしきれないことが多いです。
処方は医師でないとできませんが、看護師ならではのタッチングや清潔ケアを行う際にアロマの力を利用し、寄り添いたいと思います。

青森県　M.H様

私はエステティシャン、セラピストとして長く仕事をしてきましたが、コロナや育児があり、現在は別の仕事をしています。しかし、またセラピストとして仕事復帰し、今回深められた知識を活かしてお客様一人一人の心と身体に丁寧に向き合う施術をしていきたいと思います。
また、家族のためにも今まで以上に精油を日常的に取り入れていきたいですし、今回ハーブの事についても知ることができたのでハーブティーや食事にも積極的に取り入れていきたいです。そして、自分自身を癒やしながら家族やお客様の健康も守っていきたいと思っています。

東京都　R.M様

悪い点...文章の読解を誤り、受講期間延長と、再試験の手続きに戸惑ってしまった。覚えることが多く、理解するまでに時間をかけてしまった。
良い点...教科書を読んだだけでは理解できない部分を、動画視聴して学ぶことで、より理解を深めることができた。動画の内容は、医学、心理も含めて、アロマやハーブを学べたので、根拠を理解することができて、楽しく学べた。

群馬県　S.A様

オンラインだったのでその都度分からない所を質問できなかったのは残念でしたが、自分のペースでできたのでおおむね満足です。
生理学の勉強は先生の解説がとても面白くためになりました。
飽きさせない授業は素晴らしかったです。
心理学の講座をもう少し分かりやすく解説してもらえるとよかったです(テキストに沿って進めていただけなので)
もう少しプラスαのお話が入っていると面白く聞けると思います。

島根県　J.W様

対人支援や人材育成に関する仕事をしているので、自分自身の睡眠の質を安定させ、安定した心身の状態を保つことを意識したいと考えています。また、睡眠不足による前頭前野の機能低下によって、処理能力が低下したり、感情のコントロールがしづらくなったりという悪影響が及ぶことを学んだため、対人支援・人材育成の顧客に対しても、良質な睡眠を摂ってもらうための睡眠指導を、必要に応じて行いたいと考えております。
個人の生活の中で最も活かしたいことは睡眠日誌です。レコーディングダイエットによって、ボディメイクがうまく進んだ実感値があるため、改善したい物事についてはまずは記録するということが重要だと考えております。睡眠日誌をつけることによって睡眠に対する意識を高め、日々睡眠に関わることのPDCAを回せる状態を作れればと考えております。

東京都　R.K様

今回受講したことで調味料選びの原理やコツなどを知ることができたので、以前から手作りしていたぬか漬け、甘酒、味噌などを作る際に活かしていきたいです。また、発酵に関する知識はまだまだ知らない人が多いと思うので、家族や友人など身の回りの人たちに少しずつ広められたらと思います。

大阪府　M.M様

季節ごとに負担がかかる五臓六腑が違うことや、アーユルヴェーダでは季節毎にドーシャのバランスが崩れやすいため、中庸を保てるように食事では食性や五味、調理方法に工夫をする。
また、トリドーシャの特性を日々チェックしたり、ドーシャを司る部位の不調を感じることで、自分がどのようにドーシャのバランスが崩れているのか理解し、高まっているドーシャを下げるような食材を選択すること、運動方法や生活習慣を整えることに活かしていきたい。

北海道　R.F様

自分や友人や家族の体調が悪い時に、症状の内容やその人の体質に合った助言をしてあげたいと思います。
まずは日頃から自分の体調や食事に意識を向けて、中医学やアーユルヴェーダで学んだ自分の体質に合った食品を取り入れてバランスよく食事を摂取しようと思います。
また、自身が不調を抱えている要因に、よく摂取している味覚が影響を与えていた可能性があることも学べたので、
できるだけ食べる量や回数を控えてみようと思います。

東京都　M.O様

元々、健康維持や病気の予防などに関して興味があり、今回、薬膳／アーユルヴェーダ・スパイス検定講座を受講し、さまざまな知識を得ることができました。ただ、どちらも奥が深い内容であるため、もっとより深く知識を得るために、勉強は継続していきたいです。日常生活において、これまで日々の食べ物の食材は何となくでしか選んでおらず、今回の講座で学んだ薬膳の知識を活用して、食材の食性分類や季節と食材と体調の関係も意識しながら食材選びに活かしていきたいです。また、アーユルヴェーダの食に関する考え方やスパイスについても学んだので、料理にも適切なスパイスを使用すれば、より美味しく、身体にも優しく、栄養価も高い料理を楽しむことができると思います。
また、今後、飲食業を経営していく予定もあるので、お客様に喜んでもらえるよう、美味しい料理はもちろんですが、薬膳やスパイスの知識を活用して、より身体に優しく、健康を意識したメニューを提供できるようにしていきたいと思います。

沖縄県　Y.M様

普段、深夜に寝て朝7時過ぎに起床する生活をしていましたが、「睡眠」についての勉強を始め22～23時就寝5時に起きる生活に変えました。すでに習慣を変えた後ですが、睡眠の質をさらに向上ができるようルームフレグランスも試してみようと考えています。

北海道　Y.I様