オンライン講座受講生の声

今回薬膳とアーユルヴェーダと2種類の医学の観点から、食に関するあらゆる知識を学ぶ事ができました。まずは自分の体質、体調を知ること。その上で季節に応じた、旬の新鮮な食材を取ることが大切であるとより感じました。日本は食が溢れている事で無差別な食事になりがちです。学んだ知識を意識して、自分自身も含め、家族や友人にも食のあり方を伝えて、心も身体も喜ぶ食事を作っていきたいと思います。
またこの学びからアーユルヴェーダの考え方に魅了され、もっと知識を深め、食や健康に関する発信ができるような仕事を見つけていきたいと思います。

千葉県　K.K様

今回習得した薬膳やアーユルヴェーダの知識を利用して、季節や体調に合わせる食事作りをしたいです。食生活の見直しや改善から体調不良を除いていこうと思います。
季節に応じて出てくる症状などを覚えることによって、病気の予防になるので活用していきたいです。

兵庫県　R.B様

本物の発酵食品とは何か、正しい品質の物を選び、日々の食生活改善に役立てていきます。
日々の発酵食品選びも、材料や製法の記載表示を見て購入していきたいと思います。
仕事では、手軽に作れるぬか床のワークショップを開催していきたいです。
あとは、発酵食品のメニュー提案や効能に関するポップを作成していこうと思います。

山口県　E.O様

仕事上で様々なトラブルに見舞われることがあります。ここで学んだ「課題の分離」を実践し、境界線を見極め対応していきたいと思います。
また、性格的にマイナス思考になりがちですが、未来は自分で変えられる、目的論は痛いところを突かれた感じです。ふとした時についつい「すみません」と言いがちですが、今後は「ありがとう」と意識的に言い換えていきたいです。
一度きりの自分の人生です。自分の周りの人も含め、幸せを感じられるよう自分自身を変えていきたいと思います。

東京都　N.Y様

当講座を受講するきっかけでもある不登校支援に関わりたいという願望がこの度叶い、教育機関のサポートルームのスタッフとして働くことができるようになりました。直接的なカウンセリング業務はできなくても、該当児童と過ごすなかで、資格取得講座で得た知識を、コミュニケーションや遊びの中で活かして、心の変化を見守ってあげたいです。

兵庫県　R.M様

作業療法士として働いているので、仕事現場で活かしたいと思い受講しました。対象者が塗り絵をする時の配色から考察をするなど活かしていければと考えています。
風景画法に関しては、家族や身近な人から練習して臨床の場でも活かしていきたいと考えています。

宮崎県　A.T様

私自身、頭痛や生理不順などがあるため、まずはハーブを生活に取り入れて体調の改善に活用していきたいと思っています。
またエステティシャンとして、お客様の状態をヒアリングして、お客様にあったハーブティーなどを提供できるようになれたらいいと考えてもいます。

群馬県　T.I様

まずは自己実践をして、体調を整え、家族や職場に対しても睡眠の重要性を伝えていきたい。医療関係の仕事をしているので、患者や健診者との会話の中でも伝えられることがあれば是非実践していきたい。色々な場面で、講演やお話の機会があるので、健康の基本は睡眠にある事を伝えていきたい。
また、職場では管理職の立場なので、この講座から得られた職員の健康管理に必要な知識をあらゆる世代のスタッフに発信していきたい。メンタルヘルス関係の課題も多いので、睡眠に関しても様々な情報を発信する機会をつくり、職員の健康管理に役立てていきたい。

茨城県　T.K様

育児をしている中で、やはり自分の睡眠時間の確保が難しく、睡眠不足からさまざまな症状が出ていたという事を再認識しました。
睡眠のメカニズムをしっかりと理解した上で、効率の良い睡眠で、睡眠の質を高めていきたいです。
また、子供も睡眠障害で悩んでいたので、朝食にバナナを取り入れてみたり、入眠儀式の習慣化をさっそく実践しています。

T.K様

精油の成分、禁忌などについて細かくご説明いただきとても理解が深まりました。
本をみているだけでは理解しにくい部分を動画があることによって覚えやすかったです。
先生の心療内科でご勤務されていた時の貴重なお話、とても興味深く聞かせていただきました。
そして、ご自身がゼラニウムを愛用されている体験談などもとてもためになりました、ありがとうございました。
基礎医学、心理学、ハーブティーなどの講座もとても興味深く新しい学びへと繋がりました。
特に基礎医学の先生のご説明はとてもおもしろく頭に入りやすかったです。

埼玉県　M.H様