- 2022.10.15
- ハンドセラピスト&リフレセラピスト資格講座
- 資格の活かし方2
- ハンドセラピスト&リフレセラピスト資格講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
学んだ知識を今後のセルフケアに生かしたい。今回資格を取得しようと思ったきっかけは、日常的にむくみや睡眠の質の低下を感じていたからである。その時々で対処法を調べては実践してきたが、長期的な効果を実感することはできなかった。そこで症状を予防する必要性を感じ、継続的に自分で取り組みやすい方法を探す中で、本講座を知った。実際に学んだことで、症状が出る前にマッサージをすることで以前よりも症状が出づらくなったり、症状が出ても対処法が分かっているため焦ることがなくなり、気持ちも安定するようになった。またリフレクソロジーを実践することで、普段と感じ方が異なる時に自分の不調に目を向けられるようになった。予防と対処の両面を持つリフレクソロジーやアロマセラピーの実践を通じ、自身の状態に向き合い、自身で心身の健康を保っていきたい。
東京都 Y.M様