アートセラピー資格講座受講生の声

他の心理学の知識と合わせて、まずは身の回りの人へ実践してみたいと思います。
絵の象徴性から心理状態を読み取る知識を自分のコンディションチェックにも使用したいです。
私はアロマセラピーや対面式カウンセリングを仕事にしていますが、対話だけのカウンセリングでは隠れて出てこない無意識の部分が、描かれた絵に如実に表れると感じましたので、口数が少ないクライアント様などにも活用できるのではないかと期待しています。
また、アートセラピーでしたら、オンラインでも可能だと思われますので、コロナ禍において、対面カウンセリングに来られない方に対するメニューの一つに加えたいと思います。
宮城県　I.H様

無意識ところで頑張りすぎていたり、つまづいてしんどい思いをすることが多いため、今後、自分の思考癖や、自分の気持ちを整理して今を少しでも楽に生きる助けにしたいと思っています。また高校より絵を描いており現在も描いています。いつか子供たちや大人にむけてセラピー要素も含めながら、絵画教室を開くことを目標にしています。自分自身も絵を描いてきてその絵を見て救われたり、描く事が自分の気持ちを浄化でき、早くにそのつらさから乗り越えられたことを経験していた為、専門的な知識をここでつけれたことで、さらなる絵画のセラピー効果が誰かの気持ちを楽にできればと思っています。
奈良県　T.S様

アートセラピーを通して学んだことをまずは身近な人に実践し、無意識のうちに感じているものや抱えている不安や悩みを少しでも吐き出すことのできるように貢献していきたいと考えています。身近な友達や家族から経験を積んでいき、私は子どもやその保護者・高齢者・外国人、様々なバックグラウンドや経験を持つ方々にこのアートセラピーを通して一対一の人間関係を構築していくこと、そしてアートセラピーによって経験者が少しでもポジティブになることをお手伝いしていきたいと考えています。
埼玉県　W.F様

日常生活で定期的にアートセラピーを取り入れて、心の変化に気付けるよう活かしていきたいです。絵の中でキャラクターをどのように配置するかや、どのような色を使うかによって、心の状態がわかります。今抱えている心配事に対しての深層心理に気づけたり、今後の目標や達成感に対しての心持に気づけます。自分自身の抱えているものに気づくことによって、日常生活で何に気を付けるといいかを分析しやすくなります。家庭のこと、仕事のこと、人間関係のこと、さまざまなことを抱えている現代人にとって、深層心理に気づくことはとても大きな変化のきっかけになると考えます。人は変化し続ける生き物です。アートセラピーを通じて、多くの人の心に語り掛け、深層心理を引き出し、心のケアのきっかけづくりになれば幸いです。
大阪府　Y.A様

私は専業主婦をしながらフリーのデザイナーとしてアート活動をしているのですが、心が豊かになるような絵の描き方を教えて欲しい。とか、描いて欲しい。と言われた事がきっかけで、アートセラピー資格講座を受講しました。心に関わる分野はデリケートな問題も多いため、専門的な知識や資格を持った上でお話が出来るとお客様も安心して頂けるでしょうし、お客様の現状にマッチしたアドバイスや方向性を示してあげられたら、その方の心がもっと豊かになれるアート作品が生まれるのでは？と思い、資格を活かしたお仕事をしようと思っています。

客観的に自分を知った上で、アートの持つカタルシス効果やヒーリング効果を得ることへのきっかけ作りにもなりそうです。
勿論、自分や家族の心理状態のチェックを客観的に行うツールとしても、有効に活用したいと思います。
東京都　S.K様

昨年、私自身を含め身の回りの友人が鬱傾向になることが多くありました。
その際、どう接したら良いのか、どんな声をかけたら良いのか、非常に悩んだことを覚えています。
この講座で得たことは、「自分の解釈を押し付けないこと」と「『どう思う？』と相手に委ねること」です。
この２つを意識しながら今後身の回りの人たちに接したいと思います。

また、現在「うきは市」という町に住んでいます。
森林セラピーにも認定されている場所で、とても自然が豊かです。
森や大地に囲まれて呼吸を整えながらアートに取り組むことで、リラックス効果も出そうだと感じました。
なお、その際に、その後の対話を大切にしたいと考えているので、絵の解釈はあくまで足場がけとしてお伝えすることに気をつけたいです。
福岡県　Y.M様

先ずは、日常生活の中で自分自信も絵を描く事が趣味であり、自分自身を
表現する１つの手段でもあります。
この講座を受講する以前から、よく自分で絵を画き終わって何日後に見てみると、思った以上に色のトーンが暗めだったり、気にしていなかったけど、人物が数人いたりと、描いた時は少し悩みがあった時だったのかなぁと自分でその時の深層心理を理解しようとしていました。

色々な人の絵や、有名な絵を観賞する時も同様に客観的な視点から絵画を観賞する時もあります。

そんな中で自分なりに、描くという表現の中にはその人の心、感情がともなっている事が分かっていた上で、その根本を理解したいと思い、この講座を受講しました。

現在、医療に携わる仕事をしており、子供達から高齢者と関わる事が多く中でも家庭内にトラブルのある子供や貧困の家庭環境、仕事では認知症を抱える高齢者に接する機会が多く、その中のコミニューケーションや、相手の抱えている気持ちを理解するツールとして、自分のやってきた絵を描く事で理解しあえる事が出来れば、相手の気持ちを前向きにプラスに背中を押せる術はないかという気持ちもあり、アートセラピーの世界を知りたいと思いました。
熊本県　M.Y様

カウンセラーやセラピストとして、アートセラピーを使ってクライアントの心を癒やす手伝いをしたいと思っています。私自身もトラウマ体験をして、過去の傷が引っかかってなかなか前に進めませんでした。そんなとき心を癒やすきっかけになったのが芸術に触れたことだったので、アートセラピーに興味を持ちました。ひどい心の傷は、当時を思い出して言葉にするのがつらいこともあります。また、統合失調症など先天的な素因が大きい精神疾患には、カウンセリングが効きにくいです。カウンセリングだけではカバーしきれない症状のために、アートセラピーなどの心理療法を学んで活かしたいと思います。自分自身や周りがより良く生きるためにも活用できそうなので、プライベートでも活用させていただきたいです。
埼玉県　H.A様

　私は、画家で、常に何かを描いています。
その時、不思議なことに、紫色が多い絵の時期、ピンク色が多い時期、真夜中の絵、明け方の絵、月夜や星空ばかり描きたくなる時期、セピア色など、単色のみで描きたい時期、っていう風に、それぞれ描いている時は、その色でないとそのキャラクターでないと落ち着かないというか、それしか描けないのです。
　なぜかな？って思っていましたところ、「アートセラピー」の存在を知り、受講いたしました。
　受講して、絵のバランスや色、キャラクターの持つ意味、季節、時間帯にも意味があり、自分を客観視するのに、とても興味深く、心の状態を観察することができるようになりました。
　私自身の心のケア、カタルシス効果も感じることができました。
　また、他人の絵を観て、描かれた方の心理状態を、勝手に推測したり、絵を違う角度からも観ることができるようになり、楽しみが増えました。
　この度、「風景構成画法」について、家族や身近な方々にご協力いただき、鑑定もしてみました。
　伝えかたがこれほど、難しく気をつけてつかうものなのだなって、つくづく感じました。
　アートセラピストになるためには、かなりの経験が必要だなあと強く感じました。
　クライアント（家族）の感想は、普段、絵を描くことがないので、自由に描けて楽しかったっていう感想をいただけました。
　やはり、無になって、上手とか下手とかではなく、ただ、描くっていうのは、心の浄化にもつながるのかなあとあらためて思いました。
　一方、私の場合、「風景構成画法」「バウムテスト」について、絵を描くとなると、見栄えや意識の植え付けなどの先入観が先立って、なかなか無になることが難しいかな！？できるかなって、少し感じました。
　これから、この度勉強させて頂いとことを実践する機会があれば、チャレンジしていきたいと思いますし、私自身の心のケアに役立てていきたいと思いました。
　受講して、とても良かったです。
広島県　H.H様

私は、現在訪問看護師に従事しています。訪問看護は、癌終末期、介護、精神疾患患者様など様々な方がいらっしゃいます。医療だけでなく、精神面に抱えられた様々なストレスを持った患者様に向き合っていく中で、さまざまな勉強をしていく事の重要性を改めて感じています。特にこのコロナ禍で自宅療養されている方々の多くは更なるストレスにさらされた毎日でございます。
そして、今回自身のことや家族のことも客観視出来る良いきっかけにもなりました。今後身近な家族のストレス、自身のストレスとも向き合い少しでも日常を前向きに過ごせる様に、日常や、仕事で取り入れて行きたいと思います。
千葉県　U.K様