オンライン講座受講生の声

それぞれの体質に合った健康法を皆が能動的に探し、試していくべきだと思います。
食べもの、運動、睡眠など「健康になるためには」という情報が巷に溢れていて振り回されるのもいけませんが、試してみて自分が心地良いかどうかをしっかり感じてみる、じっくりと身体と向きあう事が大事なのではないでしょうか。
健康は人任せでは得られないと皆が自覚できるよう、病院ではないけれど気軽にカウンセリングやアドバイスが受けられるような機関や施設、お店が増えるといいのでは。

周りに不定愁訴を訴える方が多いため、薬に頼らずにメディカルハーブという自然のものを、その方の体調に合ったハーブを利用して改善のアドバイスをしていきたいです。
自分自身も季節の変わり目に体調不良にならないように、予防としてハーブを活用していきます。
大阪府　M.M様

毎日の生活にハーブを取り入れることで家族の健康をサポートしたい。貧血ぎみの娘や、悪玉コレステロールが高めな私達夫婦にこの講座で得た知識でハーブをブレンドして、楽しみながら健康になりたい。

実際にカモミール　タイム　ワイルドストロベリー　ミント　ラベンダー　ラズベリー　を育て、フレッシュなお茶を楽しんだり、料理に使ったりとしている。　
東京都　N.Y様

現代の課題でもあるさまざまなストレスから、一人でも多くの方にリラックスや癒しができるよう、今年事業開業にプラスでこのハンド・リフレセラピストとして活かしていきたいです。
また、知識を活かしボランティアとしても今後活躍したいです。
徳島県　M.A様

自分自身の健康のため、家族の健康のため。
また、ヨガインストラクターをしているので、今後はレッスンでお客様自身に動いていただくだけでなく、
時には施術でリラックスして頂く時間を設けて行きたいと考えています。
大阪府　A.K様

私のサロンに来ていただいているお客様にさらなるリラクゼーションメニューとしてサービスを提供していきたいです。
一人一人抱えている悩み、不調は違うのでお客様に寄り添うサービス（癒し）に力を入れていきたいです。

特に冷え性、浮腫み、に悩まれている方が多いのでそな方々の為に施術をしてあげたいです。
新潟県　K.Y様

まず、自分自身が日常的に疲れやすいので、手や足の反射区を刺激して自らのリラクゼーションに役立てたいと思います。
また、身近な家族へリフレクソロジーを行い、気軽にリラクゼーションの場を作りたいと思います。
離れて暮らしている両親や友人らには何かの機会にリフレクソロジーをやってあげたいです。
身近に、気軽に、日常的にリフレクソロジーを取り入れて、自身と周りの人たちへ心身のリラクゼーションを提供していきたいです。
岐阜県　Y.A様

　私は長年にわたり医療従事者として医療に携わってきました。在職中は基礎疾患（糖尿病、心筋梗塞、脳卒中etc）のあるたくさんの認知症患者さんと接する機会がありました。この度定年を迎え、今後の人生の展望として、何らかの形で認知症の方や地域の高齢者の方の支援をさせて頂く活動をしたいと考えていたところ、『ハンドリフレクソロジー』を知りました。講義を通してリフレクソロジーを行うことにより新陳代謝が上がり、老廃物の排泄を促しストレスを解消することで自然治癒力が高まり、自然治癒力を高める事により、病気の予防や改善の手助けが期待出来ることを知りました。資格取得が出来ましたなら、家族をはじめデイサービスセンターへの訪問や地域の高齢者に『ハンドリフレクソロジー』の施術をさせていただくことで、多くの方に喜んでいただけるのではないかと考えています。今回学んだことを実践に活かしつつ、更にリフレクソロジーの知識・技術の幅を広げていきたいと考えています。
京都府　Y.A様

身体的にも健康を目指すためにも、心の安定は必要だと思います。
心の安定のために自己を知ること、自己との対話ができる状態のためにもマインドフルネスや簡単な深呼吸などを生活に取り入れていけると良いと思います。それぞれが自分にあったセルフケアやヒーリング方法を知れると理想的だと思います。そのためにも誰もが自分自身の癒しの時間を作ることを許せる環境作りや啓蒙などが必要だと思います。
心の状態が良ければ、身体のケアにも気を使えるようになると思います。
誰もが自分自身を大切に思えるようになれば良いなと思います。

長生きには、怠惰なく日常生活を送り、精神的にも肉体的にも自立し、充実した生活を送る事が大事かと思います。
いろいろな疾患をお持ちになると介護サポートが必要な方もいらっしゃるでしょう。
自分は生きていてもいいのか、他者の迷惑になっていないかと悩まれる方もいらっしゃいます。
そんな中でも、幸福感が高く、人生を肯定的にとらえることができる精神状態は、他者に必要とされている存在であると本人が認識しているか、だと思います。その現実を、前向きにポジティブとらえることができているか、だと思います。
そんな環境、いつも自分を必要としてくれている場所を増やす取り組みが必要かと考えます。
食事も、適度な運動も、長寿を全うするためには大事ですが、他者のために自分の時間をさき、体調をコントロールする、日々ワクワクするできごとを楽しんでいれば、長生きもいいもんだと思えるのではないでしょうか。