オンライン講座受講生の声

　現在、保育系短大で表現関係の授業を担当しています。まず、学生の描いた絵を見る際に、学生の心理状態も掴み、日々の学生指導に役立てていきたいと思います。また、将来保育者となる学生に、子どもの絵を見る際の視点の一つとして、アートセラピーの視点も伝えていきたいです。さらには、私自身も自分の心理状況を客観的に知るため、定期的に風景構成画法等に取り組み、記録していきたいと思います。
　今回の講座を受けて、アートセラピーが今の心理状況を知るためだけでなく、「心の浄化作用」効果があること、また意識の植付け作業によって意識を変えられる効果があることを初めて知りました。今後、学生及び自分自身の心の健康を維持し、ポジティブな考えをもって前向きに生きていけるよう、このアートセラピーで得た知識を十分に活かしていきたいと思いました。
兵庫県　I.T様

結婚４年目、子供はいませんが夫婦共に体が資本の仕事をしているため日々の食事に気を使っています。仕事でシンガポールに滞在生活していたことをきっかけに中医学やアーユルヴェーダ、スパイス料理に興味を持ちました。自宅でスパイスを調合しながら作るカレーが大好きで、好きなだけの趣味ではなく、やるからには何か裏付けが欲しく資格勉強をはじめました。勉強をさせて頂き、食の大切さはもちろん、食欲があることの重要性や季節と体のつながりを細かく具体的に理解できたことは今後の食養生にしっかり活かしていけるなと思いました。美味しいだけでなく体にいいなんてそれだけで幸せだなと感じました。また、日々のスーパーでの買い物が安いものを手に取るという単調な作業になっていたところ、勉強をはじめてから食材選びの幅が広がり、生活に豊かさが出てまいりました。また、パートではありますが、オーガニックコスメのセレクトショップで働いているため、お客様との会話でも季節のお悩みへの寄り添い方のバリエーションが増えたと感じております。美容はコスメだけでなくインナーケアの重要性もあると日頃から考えていたので今回の勉強も良い裏付けとなり、自信を持つことができました。今回の勉強で得た知識をまずは自分で実践、実感しながら、家族やお客様のお悩みに寄り添ったより最適なご提案をしていきたいと思います。
大阪府　O.M様

初めてアーユルヴェーダを学び、これまで知らなかったことが沢山ありましたので、日常生活においてまずは自分の食生活を改善することに役立てると思いました。またドーシャのバランスを整えることなどを日々意識しながら、さらなる健康維持のために活かしていきたいです。アーユルヴェーダの知識が仕事に役立つかはまだわかりませんが、現在ヨガを学んでいるので、アーユルヴェーダもさらに知識を深めて、ヨガと組み合わせて人に教えていくような仕事が将来的にできればと思っています。
福井県　S.Y様

他の心理学の知識と合わせて、まずは身の回りの人へ実践してみたいと思います。
絵の象徴性から心理状態を読み取る知識を自分のコンディションチェックにも使用したいです。
私はアロマセラピーや対面式カウンセリングを仕事にしていますが、対話だけのカウンセリングでは隠れて出てこない無意識の部分が、描かれた絵に如実に表れると感じましたので、口数が少ないクライアント様などにも活用できるのではないかと期待しています。
また、アートセラピーでしたら、オンラインでも可能だと思われますので、コロナ禍において、対面カウンセリングに来られない方に対するメニューの一つに加えたいと思います。
宮城県　I.H様

日本の食料自給率が30％台という事に、以前から懸念しています。加えて、欧米に比べて食品添加物や農薬の使用量が過大なことを知り、できるだけ自然の土壌で体に優しいものを食していきたいと考えています。本講座で学んだ食べ物や食べ方を、実践していけるようにしたいと思います。最近では農家の方々や料理教室の先生達との結びつきも増えたのをきっかけに、自ら野菜を作ったり、ハーブを育てたりしていきたいと考えています。また、私の周りにいるアレルギー性疾患や、発達障害の方、子供たちにも食べ物の話をするときに本講座の学びを伝えていきたいと思います。
静岡県　O.K様

無意識ところで頑張りすぎていたり、つまづいてしんどい思いをすることが多いため、今後、自分の思考癖や、自分の気持ちを整理して今を少しでも楽に生きる助けにしたいと思っています。また高校より絵を描いており現在も描いています。いつか子供たちや大人にむけてセラピー要素も含めながら、絵画教室を開くことを目標にしています。自分自身も絵を描いてきてその絵を見て救われたり、描く事が自分の気持ちを浄化でき、早くにそのつらさから乗り越えられたことを経験していた為、専門的な知識をここでつけれたことで、さらなる絵画のセラピー効果が誰かの気持ちを楽にできればと思っています。
奈良県　T.S様

今回薬膳検定/アユルベータ・スパイス検定を受けようと思ったきっかけは、助産師として異常を治すというよりは、より健康に『well-being』を目指す関わりをしたいと思ったからです。講座を受講したことで、日々の生活を大切にし、自然界と調和しながら自分自身の身体と向き合うことの大切さ、バランスの整え方を学ぶことができました。私が仕事の中で関わる対象は、新しい家族を迎えるという人生の転機であります。妊娠・出産・育児という貴重な時期にご家族メンバー全員が『身体も心も魂も』よりよいバランスが整えられるようなアドバイスが行えるようになりたいと思っております。また、指導のみならず、自分自身の生活も見直し、自然界の恵みに感謝しながら家族の健康を維持増進していきたいと思います。
石川県　F.J様

薬膳検定を学び　「食」の大切さをあらためて感じました。私たちの体は食べたものでできている。ジャンクフードやすぐに食べれるものは溢れていますが　一手間と食材やスパイスの効能知っていることでより質の高い食をめざすことができると思います
自分の体質なども確認でき食事の水分などは即実践しましたし少しスパイスを取り入れたりしています
家族や友人たちと人生を楽しむために「食」を大切にしたいと思います
神奈川県　S.M様

アートセラピーを通して学んだことをまずは身近な人に実践し、無意識のうちに感じているものや抱えている不安や悩みを少しでも吐き出すことのできるように貢献していきたいと考えています。身近な友達や家族から経験を積んでいき、私は子どもやその保護者・高齢者・外国人、様々なバックグラウンドや経験を持つ方々にこのアートセラピーを通して一対一の人間関係を構築していくこと、そしてアートセラピーによって経験者が少しでもポジティブになることをお手伝いしていきたいと考えています。
埼玉県　W.F様

日常生活において食事をどのように摂るか、健康に心身共に養うことの意味が知れました。この講座で学んだ内容の中には小さい頃祖母と生活していて自然に得ていた知識もたくさんありました。幼い頃の私にはよくわからなかったけど今になり祖母との生活がとてもいい体験であったことにも気付かされました。この講座で学んだことと合わせて、食を通して人々の健康にも役に立てたいと思います。具体的には農業でおいしい野菜やお米を作り、素材の良さを最大に料理を作ってみんなの喜ぶ顔、健康に役立てたいです。
福岡県　W.K様