- 2023.04.15
- アスリート栄養学資格講座
- 資格の活かし方2
- アスリート栄養学資格取得講座で得た知識を日常生活や仕事へどのように活かしていきたいですか
自分には子どもが3人おり、身体的にも精神的にもまだまだ成長していく中で食事というのは何より大切なことの一つだと思います。
この講座で学ぶことによって、その食事をどうしていけばいいのか方法を具体的に理解することができました。
また、柔道やサッカーをしている子どももいて、自分の力を発揮しなければならない時には糖質を中心に心がけること、日頃の身体作りには五大栄養素、ミネラル、ビタミンを偏りないように食事を作っていくことを心がけて、これからもこの知識を活用して行きたいと思います。東京都 Y.A様






