メディカルアロマ資格講座受講生の声

薬局で薬剤師をしています。
以前から多剤併用や薬物乱用について問題意識がありましたが、なかなか有効な助言をすることができずにいました。またここ数年、医薬品供給不足で薬の欠品が続き患者様にご迷惑をおかけすることもあったことから、薬以外の手段で症状を改善する方法がないのだろうかと考えるようになりました。
ネットで検索をかけていたところ「メディカルアロマセラピー」というフレーズが目にとまり受講することにしました。今までアロマに対して抱いていたイメージ（香料、ルームフレグランス的な）とは大きく異なり、メディカルアロマセラピーで使用される精油の化学的な成分分析に基づく薬理効果を利用する方法はとても興味深いものでした。その作用は多岐にわたり代替医療としてのメディカルアロマセラピーに大きな可能性を感じました。
高齢の親が不眠になり眠剤は飲ませたくないのだがと相談された娘さん、ちょっとしたストレスが原因ですぐに血圧が高くなってしまうご婦人、痛み止めを上限量まで服用しても痛みを訴える方、嚥下力の低下で錠剤が飲み込みづらくなってきた方など、アロマで症状が改善されるのではないかと思われました。また、高齢者入居施設や学校教室におけるインフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症対策に精油の力を取り入れることも提案できそうです。
メディカルハーブに関しては、身近な植物にこんな効能があったのかと知り関心しました。家にあったブレンドティーの内容を見直してその効果を考えながら飲むと、以前とはまた違った味わいに感じました。ホームセンターでハーブの種や苗を売っていたので、自分で育てて日常生活や料理にも取り入れていきたいと思います。

奈良県　S.K様

私は作業療法士です。以前、統合失調症でデイケアに来ても休憩室で寝てばかりいる２０代の女性が「アロマセラピー」という言葉に大変興味を示し、自分もやってみたいと言ってくれました。次の日デイケアに来たその女性は、真っ先に私のところに「あれ持ってきた？」と聞きにきました。あれ、とは前日持ってくることを約束した「スイートオレンジ」の精油でした。その香りを嗅ぐなり、ぼんやりしていた表情が笑顔になり「いい香りー」と言ってくれたのです。彼女はその日一日デイケアの時間起きており（！）、毎日寝てばかりいる姿しか見ていなかったスタッフみんなを驚かせました。このようなことがあったため、陰性症状への介入の一つの手段としてアロマセラピーを効果的に用いることができると確信しています。
最近では入居した高齢者施設の環境になじめず、さまざまなことが気になって、不眠の悩みを訴えるようになった８０歳の元気な女性が「ネロリ」の精油で不眠から解放されたと嬉しそうに報告されました。アロマに出会う前、その方の部屋に訪室した際に「この部屋には何のにおいもしないから落ち着かないのよね」「アロマを教えてもらったおかげでいろんなことが気にならなくなった」とおっしゃっていました。また高齢で「看取り期」に入られた90代女性に、「レモン」の精油を毎朝枕元にディフューザーでたいていました。初めは介助だっだのが少しづつ元気になり、今ではご自身でお食事をされるようになり「いい香りですね」と笑顔をみせるようになりました。
今後はさらにカウンセリングや認知行動療法にと、習得した知識を活かしていきたい思っています。

東京都　I.N様

　私は養護教諭として学校の保健室で勤務しています。大学では看護学を学び、病院実習では多くの患者さんと関わらせていただきました。私が出会った患者さんは、自身の生活の不摂生や精神的ストレス、また正しい知識を得る（学習する）機会がないまま心身の不調を感じ、入院することとなった方々が多いように思います。私は、この「正しい知識を得る（学習する）機会」に着目しました。学習の機会を増やすことで、一人でも多くの人々が心身ともに健康な生活を送ることのできる社会を作るため、学校という「未来の大人」を育成する場所に身を置き、社会全体の健康を保持増進する手助けをするため、養護教諭として働くことにしました。
　実際に勤務する中で、家庭や友人関係、教員との関係において様々なストレスを抱いていたり、また誤った知識を身に付け不健康になっていく生徒と多く出会いました。今回メディカルアロマを学習し、アロマの心と体への作用を深く理解することができたため、その知識・技術を早速現場で活用したいと思っています。例えば精神的な緊張が強い生徒へ、リラックス系のアロマで手浴を行ったり、また花粉症の生徒にはペパーミントの吸入法を実践したりと、その都度適切な問診、アセスメント、本人及び保護者への許可を得た上でメディカルアロマを生徒対応に取り入れていきたいと考えています。また年々、精神的ストレスにより保健室に来室する生徒が増加しています。その都度ゆっくり話を聞いてカウンセリングをしていますが、その際に提供するお茶をハーブティーにしてみる等、様々な面から生徒へアロマを用いて関わっていきたいと考えています。
　また、養護教諭の仲間もメディカルアロマに関して興味を抱く方々が多いため、職員研修の場においてもメディカルアロマを広めていきたいです。メディカルアロマの心身への働きかけについてお話したり、また体験活動も設け、簡単なアロマスプレーやキャンドルを作る講座を開催する等、それぞれの先生が翌日から自身の保健室にてメディカルアロマを活用できるような実践的な講座を開催したいと考えています。
　最後に、忙しい教員生活において、自身のケアも重要だと感じています。今までもディフューザーを用いてアロマを楽しんでいましたが、今回学びを深めることでトリートメント法やハーブティーなど、様々なアロマテラピーの利用法や心身への働きかけについて知識を得ることができました。私事ながら現在妊娠初期のため、悪阻など体調が落ち着き安定期に入った頃に、妊娠中も活用できるアロマを生活に取り入れながら心身の健康、そしてお腹の中の子供の健康を保持増進していきたいと思います。
東京都　K.A様

脳梗塞とコロナ後遺症から様々な身体の不調をきたしてきたなかで、行きついたのがアロマでした。
起床時の身体の硬直、歩行後の身体の痛み、視野のぶれからくる目眩、常にだるさがつきまとう毎日でした。
これらの症状を緩和をしてくれたのがアロマです。
驚くことに、リハビリ前に自身でアロマトリートメントをしてからいくと、リハビリの先生が気付かれるくらい硬直度合いが下がっていました。
西洋医学では届かないところに手が届く東洋医学！！
自分自身の身体と心で味わったこの感覚を今後は仕事として活かしていこうと動き始めています。

埼玉県　M.H様

日常生活において、誰しも不定愁訴を抱えているのが当たり前になっているように感じていました。
メディカルアロマインストラクター資格取得講座で得た知識を活かし、まずは自分自身や家族の不定愁訴へアプローチし健康的な生活をサポートすることに役立てたいです。
仕事としては、わたしは医療現場でソーシャルワーカーとして働いており、介護が必要な人やその人を支える人たちには、西洋医学では補いきれないさまざまな課題があると日頃から感じています。また、子育てをする母としても、医療や福祉では補いきれない様々な課題を抱えるお母さんが多いことも実感しています。
いつかは自宅でサロンを開業し、子どもからお年寄りまで、年齢問わず心身の健康のサポートができる場所を作ることが目標です。また、マルシェや施設訪問などを通して、統合医療という考え方や代替医療という選択肢を広める活動も行っていきたいと考えています。

滋賀県　T.M様

私は訪問看護師として、利用者様に対して心身のケアを行っていますが、アロマの力を使うことで、少しでもリラックスできる時間を提供し、不安や疼痛の緩和を助けることができるのではないかと今回の講座で学びました。アロマの香りがもたらすリラックス効果や心身のバランスを整える作用を活かし、利用者様の心に寄り添った看護ができるよう努めたいです。
日常生活においても、アロマを取り入れることで自分自身の心身のケアにも役立て、より質の高いケアを提供できるようにしたいと考えています。
愛知県　Y.O様

現在病児保育に勤務しているので、主に利用される子どもが少しでも安心できるように精油を選び、使用できたらと思っています。子どもの年齢や状態に合わせて、安全にアロマを取り入れていく為にメディカルアロマの資格で得たことを活かしたいと思います。
自宅でも、自分と家族が心身共に元気に過ごせるように、状態に合わせたアロマを生活に取り入れていきたいです。

岐阜県　S.W様

未病の段階で留めること。
食事や運動など、毎日の積み重ねを大切にすること。
口腔内の環境を良くすることも重要と考えます。
薬に頼らず、自分の治癒力を引き出すことも忘れずにいたいです。
体の健康だけでなく、幾つになっても好奇心を忘れずに、やりがいのある人生となるよう楽しむ事も大切にしたいです。

東京都　K.Y様

センテナリアンを増やすためには、心身の健康を保つための総合的なアプローチが必要だと考えます。
その中で、メディカルアロマは非常に有効な手段となると感じています。アロマテラピーは、心のケアだけでなく、身体的な健康にも大きな影響を与えることができると学びました。高齢者の方々にとって、日々のケアや生活環境が心身の健康に与える影響は大きいため、アロマを取り入れることで、心地よい空間を提供し、精神的な安定感やポジティブな気持ちを促進することができるのではないかと考えます。メディカルアロマを通じて心と体のバランスを整え、ストレスの少ない環境を作ることが、センテナリアンを増やすための重要な取り組みの一つだと考えています。

愛知県　Y.O様

想像していたよりも記憶しなければならないことが多く、一度手が止まってしまったのですが、講座を進めていくとわかることが増え、点と点が繋がりどんどんおもしろくなりました。
各項目にある小テストでページが範囲外のところからでてるのではないか？という記憶があります。それぞれの教科で講師が代わり、気分転換にもなりました。ありがとうございました。

愛知県　Y.O様