アスリート栄養学資格講座受講生の声

私の娘は、小学三年生で水泳の選手として日々トレーニングに取り組んでいます。
成長期でありながら運動選手としてかなりのエネルギーを消費する娘のために、効率よく栄養を吸収し、疲れにくく、強い身体を作っていけるよう、食事の面からサポートしてあげたいと思っています。
また私自身もフラのインストラクターとして、運動に携わる中で、自身や周りの人の健康に気を付けられるような生活を送りたいと思っております。

東京都　Y.O様

日常的にパーソナルスポーツトレーニングを受けています。基礎代謝アップや筋力アップなど身体づくりを行っている過程で、食事改善の指導も受けています。しかし日々の食事を作る上でもっと基礎から学びたい、食事の面からも正しい知識を習得することで、自分のコンディションや運動パフォーマンスを向上させたいと強く思うようになりました。また、家族や運動に励む友人へもバランスの良い食事の大切さ、流行りのダイエットなどに惑わされない知識を伝えていきたい、と感じるようになり今回受講しました。ボランティア活動などでアスリートをサポートする側の仕事にも高い関心があり、学んだことを実行できるようにしていきたいです。

東京都　A.I様

スポーツ選手のコンディショニングにかかわる仕事をしていますが、これまで体のケアやメディカルアロマセラピーを活用することが主なサポートの内容でした。食事に関しての知識もつけて、よりパフォーマンス向上を目指すアスリートの力になれるよう精進していきます。

滋賀県　T.K様

私は理学療法士として整形外科クリニックに勤務しており、高齢者や中高生のリハビリに関わっています。その中で中々筋力が付いてこないと思うことが多かったです。数週間トレーニングをしているのに何故だろうと考えた時に食事や栄養面が問題点になっていると気付きました。そこで様々な年代に対する栄養指導を学べる本資格を受講しようと決めました。
今回得た知識を用いて患者様に栄養面の指導を行い、少しでも快適な生活を送っていただけるよう支援していきたいと思います。
また、自分自身の健康のためにも食材や調味料、栄養成分に気をつけ、お手本となるよう努めていきたいと考えます。

千葉県　H.T様

娘がスポーツをしています。成長期・練習量の増加・思春期などが重なり親として何かできることを考え、一番に考えたのが食に関することでした。
日々の食事にまごわやさしいに肉、果物を取り入れ、練習前、練習後、試合前、試合直前などのタイミングに合わせた食事の仕方を学んだので、練習30分以内におにぎりやお餅を食べ、帰宅後に消化の良い食材で作った味噌汁を飲むようになどしております。
どの栄養素を組み合わせて摂取することが効果的なのかも学べたので、組み合わせを考えて食事も今後作っていきたいと思います。
また、ここで得た知識を娘にも伝えていき、娘自ら食事について考えて摂取していけるようになってもらいたいと考えております。

東京都　N.H様

まずは、息子（テニス）と娘（ダンス）が最高のパフォーマンスを発揮できるようにサポートしていきたいと思っています。

また、子どもたちのチームメイトにもアドバイスできるようになりたいと考えています。

愛知県　K.Y様

この講座を受講しようと思ったきっかけは、主人が風邪を引きやすいことと、子どものスポーツのための体づくりでした。

学びを通して、何をするにも食事が一番大切だと感じました。これからは普段の食事から栄養面に気を配り、家族全員が健康に過ごせるようにしていきたいです。

岐阜県　H.T様

柔道整復師として、普段は整骨院で施術をしておりますが、より治療効果を高めるために、今後は講座で学んだことを活かし、患者様の栄養面もサポートしていきたいと考えております。

神奈川県　T.H様

子どもたちの日々の食生活に活かしていきたいです。

バレエをしている子どもがいますが、スポーツの面だけでなく、体型やニキビが気になる時期も来ると思います。また、思春期のストレスを和らげる一助になればという思いもあります。

お友だちと行くラーメンやファストフードも楽しい時間だと自分自身の経験から感じているため、それらを否定するのではなく、家庭での食事でバランスをとれるようにしたいと思っています。そのためには正しい知識が必要だと感じ、資格取得を目指そうと思いました。

日々の食事の中で栄養について伝えながら、いつか子どもたちが自立した時に思い出し、忙しい中でも栄養のある一品を選んだり作ったりできるようになってもらいたいです。

大阪府　T.H様

多様性が広がる今の時代、身体を動かすことを趣味にしている人が増え、ジム通いやヨガ、ピラティスなどに取り組む方も本当に多くなったと感じています。

私は、自分の身体と対話する楽しさをもっと多くの方に知ってほしいと思っています。

この講座を通じて学んだ知識を活かし、さまざまなレシピとの出会いやアドバイスができれば、身体づくりや健康管理がさらに楽しくなるのではないかと期待しています。

東京都　O.H様