加藤　典子 さん

リフレッシュと笑顔をヨガで提供。きっかけは家族の健康を守るため

今、医療の現場では学会でもアロマの資格が登場し、オペの傷口に消毒として純正のハチミツを用いた事例もでてきています。これまでのように、科学的な処方をするだけでなく、アロマやハチミツといった自然なものを取り入れる方向に向かっている。看護師をしていたこともあり、このような予防医学やアロマ、健康に対して強い関心がありました。ヨガをするようになり、自分の身体で変化を実感。これは家族のためにもっと本格的に学びたいと思い、入学しました。通いだして夫の身体にも変化が。アドレナリンが出た状態で寝つきが悪い時には習ったアロマを焚いたり、継続してヨガを練習したおかげで睡眠の質が随分とよくなったようです。その後、友だちに行なったレッスンを機に、今では月に２回本格的にスタジオを借りてレッスンを開催するまでに。「受けてよかった！楽しかった！」とリフレッシュして帰ってもらえるようにこれからもレッスンに臨みたいです。

加藤 典子さんプロフィール

元看護師。同じく看護師としてハードに働く夫と運動嫌いな母の健康を守るためにピラティスとヨガを本格的に学び始める。現在は月に2～3回くらいのペースで主婦を中心とした少人数制のクラスを自宅及び出張で行っている。

※記事内容は取材当時のものです。