マインドフルネス 休養 自然 2026.10.24 SAT - 2026.11.1 SUN | 山形県 健康長寿のヒントは森と香りに｜センテナリアン時代の「ブナの森とクロモジ」リトリート 森林セラピー®基地「温身平の森」ほか、西置賜郡小国町内 ブナの森を歩き、香木クロモジの精油づくりを体験する日帰りリトリート →
温泉 自然 運動 2026.11.7 SAT - 2026.11.8 SUN | 長野県 健康長寿の鍵は「動く・休む・つながる」｜野沢温泉の畑リトリートから考えるセンテナリアンの暮らし 野沢温泉村内 さつまいもの収穫や朝ヨガ、温泉を組み合わせた「秋の畑リトリート」 →
温泉 自然 運動 2026.10.31 SAT - 2026.11.1 SUN | 群馬県 健康長寿の秘訣は「動く・休む・つながる」｜嬬恋村リトリートとセンテナリアンの視点 嬬恋プリンスホテルほか、群馬県嬬恋村内 ヨガやピラティスなどの運動に、温泉や食事を組み合わせた体験型のウェルネスイベント →
